La "retención de semen" es una práctica antigua que implica abstenerse de la eyaculación, ya sea evitando la actividad sexual o practicando el orgasmo sin eyaculación. A lo largo de la historia, se ha sostenido que esta práctica aporta diversos beneficios físicos, mentales y espirituales. A continuación, exploramos ocho puntos clave y los respaldos científicos, cuando los hay, detrás de estas afirmaciones.
Mayor Energía y Vitalidad
Se dice que la retención de semen puede aumentar la energía y la vitalidad del individuo. Desde una perspectiva tradicional china, se cree que conservar el "jing" (esencia vital) puede rejuvenecer el cuerpo1.
Mejora de la Concentración
Algunos practicantes sostienen que la retención de semen puede mejorar la concentración y la claridad mental. Sin embargo, la investigación directa sobre esta afirmación es limitada.
Semen Retention: Los misterios del celibato
El número #3 de nuestra revista está dedicado a la misteriosa práctica del Semen Retention: el celibato. Muchas personas han logrado salir de la adicción a la pornografía gracias a esta antigua práctica. Analizamos en este numero monográfico los fundamentos científicos y místicos. Con ilustraciones y texto de Bastard Son.
Beneficios en el Estado de Ánimo
Se ha observado en estudios que la abstención prolongada de la eyaculación puede aumentar los niveles de testosterona en hombres, lo cual podría estar relacionado con mejoras en el estado de ánimo y la confianza2.
Fortalecimiento del Sistema Inmunológico
Aunque la conexión directa entre la retención de semen y un sistema inmunológico más fuerte no ha sido firmemente establecida, algunos sugieren que la conservación de nutrientes como el zinc, presente en el semen, puede tener un papel en la mejora de la inmunidad.
Mejora en la Vida Sexual
Algunos hombres reportan erecciones más fuertes y experiencias sexuales más intensas después de períodos de retención. Sin embargo, la evidencia científica en esta área es anecdótica.
Aumento en la Motivación y la Creatividad
Algunas culturas antiguas creían que la energía sexual, cuando no se liberaba, podía ser canalizada hacia la creatividad y la motivación en otras áreas de la vida.
Beneficios Espirituales
En muchas tradiciones espirituales, como el taoísmo y ciertas prácticas de yoga, se cree que la retención de semen puede ayudar a ascender la energía kundalini o cultivar el chi (energía vital), promoviendo el crecimiento espiritual3.
Longevidad
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china y el ayurveda, se cree que la retención de semen puede contribuir a una vida más larga y saludable. Sin embargo, la ciencia moderna aún no ha confirmado esta afirmación.
Conclusión
La retención de semen es una práctica que ha sido valorada en diversas culturas por sus potenciales beneficios. Aunque algunas de estas ventajas cuentan con cierto respaldo científico, otras se basan más en creencias tradicionales y testimonios personales. Como con cualquier práctica de salud o espiritualidad, es fundamental investigar y, si es posible, consultar a expertos antes de adoptarla.
Notas al pie
- Chen, Z. Q., & Zhao, H. (2009). Basic theories of traditional Chinese medicine. IntechOpen.
- Jiang, M., Xin, J., Zou, Q., & Shen, J. W. (2003). A research on the relationship between ejaculation and serum testosterone level in men. Journal of Zhejiang University SCIENCE A, 4(2), 236-240.
- Chia, M., & Winn, M. (1984). Taoist secrets of love: Cultivating male sexual energy. Aurora Press.